tag:blogger.com,1999:blog-1510422411097209860.post1952612162988501359..comments2023-06-12T15:56:56.787+02:00Comments on CrossFitDave: Myspass med insikt!David Englundhttp://www.blogger.com/profile/10518610996252888782noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-1510422411097209860.post-15146711737285870422011-08-24T09:43:35.009+02:002011-08-24T09:43:35.009+02:00Hur kan man vinna ett teknikpass? ;)
men absolut,...Hur kan man vinna ett teknikpass? ;)<br /><br />men absolut, du vann FW!<br /><br />Såhär beskrev jag passet senast:<br /><br />Three rounds, 21-15- and 9 reps, for time of:<br />95 pound Squat snatch<br />Chest to bar Pull-ups<br /><br />Tid:14:42min<br /><br />Såg tuff ut på pappret, fick en liten hint när jag såg Daniel tampas med den och jag kan bara hålla med. Det var riktigt tufft, flås och underarmar värst. Även benen efter ett tag.<br /><br />Rycken gick inget vidare, missade nog 10 st, var väl för ivrig. Pullupsen som jag brukar ha problem med gick riktigt bra, körde mellan 7-12 st åt gången.<br /><br />Förhoppningsvis får jag en bättre tid den här gången....<br /><br />Kommer bli hemskt med thrusters efter dock!David Englundhttps://www.blogger.com/profile/10518610996252888782noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1510422411097209860.post-50723629344747688392011-08-23T23:38:42.060+02:002011-08-23T23:38:42.060+02:00Jepp! Imorrn tror jag det blir flåsigare,hoppas ja...Jepp! Imorrn tror jag det blir flåsigare,hoppas jag iaf.<br /><br />Kompenserar med två överdådiga pass på fredag. Tror vi tagit oss vatten över huvudet med event 1 :)<br /><br />Min näsa har slutat snora men hostar lite så detta är inget allvarligt. Kände inga konstigheter under löpningen.<br /><br />Kul igen idag (eftersom jag vann) :)marcusherouhttps://www.blogger.com/profile/04583770009623026697noreply@blogger.com