tag:blogger.com,1999:blog-1510422411097209860.post2533648129595587987..comments2023-06-12T15:56:56.787+02:00Comments on CrossFitDave: Bävertryck!David Englundhttp://www.blogger.com/profile/10518610996252888782noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-1510422411097209860.post-47986996650822551302011-04-06T21:57:15.098+02:002011-04-06T21:57:15.098+02:00Ah, då hajjar jag. Lite snurrigt schema men å andr...Ah, då hajjar jag. Lite snurrigt schema men å andra sidan har jag alltid sagt att man borde göra helomvända såna, typ 4 xxx, 27 xxx, 14 xxx, 4 rft eller nåt.. :)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1510422411097209860.post-43847622460403838002011-04-06T02:16:09.675+02:002011-04-06T02:16:09.675+02:00Ja, den blev inte så flåsig, det var den eller bur...Ja, den blev inte så flåsig, det var den eller burpees/rodd på något konstigt sätt så intalade jag mig själv att jag inte hade tid för den andra woden :)<br /><br />Chris: Grundtanken var ju 50-40-30-20-10 fast ringdipsen och pushupsen skulle få dela på repsen. Istället så kapade jag ungefär en tredjedel varje varv.David Englundhttps://www.blogger.com/profile/10518610996252888782noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1510422411097209860.post-41154153857020778242011-04-05T22:03:55.148+02:002011-04-05T22:03:55.148+02:00Nice med dubbla PB! Hajjar inte riktigt vad du had...Nice med dubbla PB! Hajjar inte riktigt vad du hade tänkt med repsschemat på metconen, eller vad du gjorde med det nu heller för den delen? :DAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1510422411097209860.post-7029540383767095582011-04-05T20:33:54.031+02:002011-04-05T20:33:54.031+02:00PR gillar vi!
Trevlig metcon, även om det var för...PR gillar vi!<br /><br />Trevlig metcon, även om det var för lite metcon för min smak :) Exakt en sån WOD jag måste bli bättre på!marcusherouhttps://www.blogger.com/profile/04583770009623026697noreply@blogger.com