tag:blogger.com,1999:blog-1510422411097209860.post394307966483584603..comments2023-06-12T15:56:56.787+02:00Comments on CrossFitDave: Första semesterträningenDavid Englundhttp://www.blogger.com/profile/10518610996252888782noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-1510422411097209860.post-24203724017882598852013-07-19T07:46:10.952+02:002013-07-19T07:46:10.952+02:00Rocky betalar inte för att jogga.
Ja, de är "...Rocky betalar inte för att jogga.<br /><br />Ja, de är "vanligt folk" som vad jag förstått brukar köra burpees 3x40-60 sek/pass. Har förstått att det kan bli 40-50 st/pass, nu blev det sådär 15 ronder (jag har mina dubier ang utförandet)Jockehttps://www.blogger.com/profile/08020159135974581558noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1510422411097209860.post-85662726560499743012013-07-17T10:04:01.689+02:002013-07-17T10:04:01.689+02:00Mmm ovana då eller? Jag minns att det var hemskt v...Mmm ovana då eller? Jag minns att det var hemskt våren 2010, nu inte så farligt. <br />Kändes typ såhär: Började bli småjobbigt, nådde målet, tiden tog slut. Ungefär :)<br />Blir nog någon sorts rocky jogg här på Gotland btw.<br />Vilket BG konto ska jag sätta in avgiften på förresten? :)David Englundhttps://www.blogger.com/profile/10518610996252888782noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1510422411097209860.post-26347117260712433662013-07-17T08:15:56.163+02:002013-07-17T08:15:56.163+02:00"Death by" är verkligen death när det gä..."Death by" är verkligen death när det gäller burpees (till skillnad från t.ex. pullups).<br /><br />Kollegorna körde death by burpees på cirkelträningen, två dagar senare ställde samtliga fem in cirkelträningen, ytterligare två dagar senare var två där och körde ett blekt pass.Jockehttps://www.blogger.com/profile/08020159135974581558noreply@blogger.com