tag:blogger.com,1999:blog-1510422411097209860.post5684761227697313035..comments2023-06-12T15:56:56.787+02:00Comments on CrossFitDave: CrossFit SM 09David Englundhttp://www.blogger.com/profile/10518610996252888782noreply@blogger.comBlogger9125tag:blogger.com,1999:blog-1510422411097209860.post-60972954296656981952009-09-09T19:05:38.975+02:002009-09-09T19:05:38.975+02:00Skön beskrivning av dagens pass. Med denna genomgå...Skön beskrivning av dagens pass. Med denna genomgång blir det bara mer tydligt att jag greps av hybris när jag bröt både marklyft och burpees (tror jag) 15-15-10-5-5. Martin har skrattat "Crash-n-Björn" ända sen dess...och nu börjar jag också göra det ;)Bearhttps://www.blogger.com/profile/13747994432932716185noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1510422411097209860.post-62403790734181826472009-09-08T22:42:23.359+02:002009-09-08T22:42:23.359+02:00Lite mer tidsavdrag där faktiskt, jag bordeockså f...Lite mer tidsavdrag där faktiskt, jag bordeockså få litetidsavdrag då jag inte shrugade ordentligt vid mina powercleans :)<br /><br />Lite fullbokade helge närmaste tiden, men en helg låter absolut osm att det kan gå. Jag kollar och återkommer!David Englundhttps://www.blogger.com/profile/10518610996252888782noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1510422411097209860.post-57359804090880870892009-09-07T18:42:59.248+02:002009-09-07T18:42:59.248+02:00Jag tror fan jag drog mig lite högt upp i pullupse...Jag tror fan jag drog mig lite högt upp i pullupsen också! ;-)<br /><br />Jo. Skitmycket tid har man... Jag hajjar inte hur jag tänkt få ihop mitt liv... Men helgerna kanske?Martin Altemarkhttps://www.blogger.com/profile/09934479496492389915noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1510422411097209860.post-50003375143522824242009-09-07T16:15:44.492+02:002009-09-07T16:15:44.492+02:00Wesaft: Tack, jag är riktigt nöjd! Den mentala bit...Wesaft: Tack, jag är riktigt nöjd! Den mentala biten att ta sig igenom allt inom loppet av 5 timmar var nog värst.<br /><br />Chris:Det var sjukt, väldigt jämnt varje heat. Hade tankar på tunga backsquats idag, bara att glömma. Imorrn är jag på om din quadratus håller?<br /><br />Bello; Tack, dags för dig att börja cf:a?<br />Haha, det är sant, då vet jag vad jag ska säga för negativt om mig själv på nästa anställningintervju!<br /><br />Martin: Dito, mer träffar oftare, speciellt när du kommer få det så gott om tid nu.<br /><br />Haha, tidsavdrag för att du gick för djupt i knäböjen! Det är faktiskt inte mer absurt än att han gick fel i farmers walk och fick avdrag därefter. <br />De var ju tydliga med hur man skulle gå då får man faktiskt skylla sig själv.<br /><br />Jenny:Tack Jenny! Jag är nöjd med min insats! <br />Sjukt imponerande insats från ditt håll, visste ju att du skulle vinna, däremot att det blev så stort var ju bara mer imponerande!David Englundhttps://www.blogger.com/profile/10518610996252888782noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1510422411097209860.post-11720582320786034622009-09-07T11:20:06.674+02:002009-09-07T11:20:06.674+02:00David! Du imponerade stort! Så jäkla bra! Vi får h...David! Du imponerade stort! Så jäkla bra! Vi får hoppas på mer kroppsviktsövningar i Halmstad:)Jennyhttps://www.blogger.com/profile/10283860567667394122noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1510422411097209860.post-6022482500208846102009-09-07T10:57:20.826+02:002009-09-07T10:57:20.826+02:00Tack för sällskapet under dagen. Alltid ett nöje!
...Tack för sällskapet under dagen. Alltid ett nöje!<br /><br />Blir också hellre rättvist än slappt bedömd. Många horribla sådana under dagen. Svingar såg man en del som var hårresande (böjda ben, höft OCH helt böjda armar!). Och knäböj var det många som släpptes som varken hade djup eller höjd. Ja och så burpees då. Men det kanske mest är barnsjukdomar. Det förklarar iallafall hur en del kunde tro att dom gjort 25+ ronder (eler 36 för den delen. haha) Cindys och sen inte ens mäktade med nåt speciellt alls.. Nästan skönt. Blev orolig där ett tag.<br /><br />Konstigast var kanske avdraget i tid för stenhårda Palmar som gick för långt i farmers walken. Jag gick för djupt i mina knäböj, får jag avdrag då? ;-)Martin Altemarkhttps://www.blogger.com/profile/09934479496492389915noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1510422411097209860.post-68516172748229254632009-09-07T07:21:14.440+02:002009-09-07T07:21:14.440+02:00Bra kämpat! Jag gillar att du rättade funktionärer...Bra kämpat! Jag gillar att du rättade funktionärerna till din egen nacdel. Bello brukar visserligen också rätta folk, men då rättar han dom efter det som passar honom själv bäst. <br /><br />Så nu vet du vilken dålig sida du har, om någon skulle fråga dig. Att du är så ärlig så att det blir till ett problem för dig.Julio Bellohttps://www.blogger.com/profile/17286849324324491320noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1510422411097209860.post-18832346249134759982009-09-06T23:50:03.446+02:002009-09-06T23:50:03.446+02:00Sjukt att vi höll så jämna (stapplande) steg rakt ...Sjukt att vi höll så jämna (stapplande) steg rakt igenom alla pass faktiskt och än en gång, grymt imponerande att du kämpade dig igenom CJ's så bra med den vikten! =)<br />Handikappträning tisdag em kanske?Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1510422411097209860.post-88222957712908648862009-09-06T23:25:13.798+02:002009-09-06T23:25:13.798+02:00Härligt kämpat David!
Gillar det jag läser hur du ...Härligt kämpat David!<br />Gillar det jag läser hur du fixade sista delmomentet med över din kroppsvikt, fräckt :)Samhttps://www.blogger.com/profile/17884296558925297379noreply@blogger.com