tag:blogger.com,1999:blog-1510422411097209860.post6452129289303738563..comments2023-06-12T15:56:56.787+02:00Comments on CrossFitDave: Inte toppad, men inte övertränad hellerDavid Englundhttp://www.blogger.com/profile/10518610996252888782noreply@blogger.comBlogger7125tag:blogger.com,1999:blog-1510422411097209860.post-40829346861573186332011-08-20T22:06:08.282+02:002011-08-20T22:06:08.282+02:00Mackie:Kanske som du säger, cleans mycket tyngre ä...Mackie:Kanske som du säger, cleans mycket tyngre än CTB. Nya tag på måndag!<br /><br />Björn:Det blir man taggad av va?<br /><br />Vi har haft den länge tror typ sen efter SM förra året, men den har stått i källaren fram tills någon vecka sedan.<br /><br />Joel:Det är faktiskt Marina som gör den, typ steker vitkål och parika, lägger i en ugnsform med färskost och grädde och gratienra typ.David Englundhttps://www.blogger.com/profile/10518610996252888782noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1510422411097209860.post-39683112432038342732011-08-20T16:22:36.931+02:002011-08-20T16:22:36.931+02:00Vitkålsgratäng blev jag sugen på när jag läser din...Vitkålsgratäng blev jag sugen på när jag läser din blogg. VAd innehåller den? Vitkål och grädde:)?<br />Jag har käkat vitkål kokat i grädde, sjukt gottJoel Krigströmhttps://www.blogger.com/profile/01347810345755743481noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1510422411097209860.post-23324422461803847292011-08-20T09:10:12.029+02:002011-08-20T09:10:12.029+02:00Jag har något som heter Stesolid. Works like a cha...Jag har något som heter Stesolid. Works like a charm!<br /><br />När fick ni tag på en prowler? Grattis till er!Bearhttps://www.blogger.com/profile/13747994432932716185noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1510422411097209860.post-52798710265425196852011-08-20T08:10:11.705+02:002011-08-20T08:10:11.705+02:00Sub 6 hade placerat dig topp 6 på Sectionals förra...Sub 6 hade placerat dig topp 6 på Sectionals förra årwt bland:<br /><br />Sasha, Mikko, mig, Aegedius och nån annan bra dansk och alla 80+.<br /><br />Den metconen verkar tilltala något tyngre folk trots CTB. Kolla Lanner som har en tokig tid! Jonas är ju inte heller lätt :)<br /><br />Vad jag försöker säga är att du helt klart inte behöver sura men du kommer såklart spöa den tiden nästa gång!<br /><br />Bra mål med sub 6. Sub 5 är min drömgräns och om mitt grepp nån gång förbättras så är det möjligt.marcusherouhttps://www.blogger.com/profile/04583770009623026697noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1510422411097209860.post-75073768769521215752011-08-20T08:02:46.835+02:002011-08-20T08:02:46.835+02:00Dvs jag är inte nöjd, sub 6min skulle jag iaf ha f...Dvs jag är inte nöjd, sub 6min skulle jag iaf ha fixat :)David Englundhttps://www.blogger.com/profile/10518610996252888782noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1510422411097209860.post-35630176674852927422011-08-20T08:02:09.319+02:002011-08-20T08:02:09.319+02:00Precis, styrka speciellt explosiv sådan är ju bra ...Precis, styrka speciellt explosiv sådan är ju bra mätare på överträning.<br /><br />Det är 80% av repsen av elizabeth, men jag gjorde den bara på en 15% snabbare tid. S<br />en dessutom med färre reps ska man få en bättre tid pga av att man inte ska behöva pacea sig lika hårt heller.David Englundhttps://www.blogger.com/profile/10518610996252888782noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1510422411097209860.post-35191013189115270492011-08-19T23:36:59.778+02:002011-08-19T23:36:59.778+02:00Du är stark du! Kul att se trots volym.
Vi får hå...Du är stark du! Kul att se trots volym.<br /><br />Vi får hålla koll på styrkan, speciellt den explosiva delen och vara uppmärksamma.<br /><br />Tycker du gjorde bra ifrån dig, den är rätt jobbig den där wodden trots allt. Klart värre än på pappret, jag menar det är ju bara en 75% Elisabeth :) Skillnaden är ju att CTB med kipp är pulsbringande den med till skillnad från Ring Dips.marcusherouhttps://www.blogger.com/profile/04583770009623026697noreply@blogger.com