tag:blogger.com,1999:blog-1510422411097209860.post6647766190278592987..comments2023-06-12T15:56:56.787+02:00Comments on CrossFitDave: Ordentlig träningsrutinDavid Englundhttp://www.blogger.com/profile/10518610996252888782noreply@blogger.comBlogger17125tag:blogger.com,1999:blog-1510422411097209860.post-30838361858618412942009-11-24T20:03:22.635+01:002009-11-24T20:03:22.635+01:00Jag vill frivända 100!Jag vill frivända 100!Bearhttps://www.blogger.com/profile/13747994432932716185noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1510422411097209860.post-22880970104512253092009-11-24T02:19:55.518+01:002009-11-24T02:19:55.518+01:00david:
okej, jag hajar. mina egna prioriteringar ä...david:<br />okej, jag hajar. mina egna prioriteringar är väldigt enkla att komma ihåg: det jag är sämst på har högst prioritet och så fortsätter skalan ner mot det jag är bäst på. men då och då måste man göra något som flyter okej så inte egot dör fullständigt. skulle inte ha något emot att stöta 100 jag heller BTW.rackempackemhttps://www.blogger.com/profile/13920811669642023700noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1510422411097209860.post-27326964087734286412009-11-23T10:03:48.372+01:002009-11-23T10:03:48.372+01:00Mer om Annie då:)
Jon: Trodde inte du var så allva...Mer om Annie då:)<br />Jon: Trodde inte du var så allvarlig heller:) fast det vore kul att se vad det gjorde för skillnad i tid!<br />Bara därför kanske det blir en Annie idag! <br />David! tack för tipset! Ska kolla tiden på fredag, återommer!Jennyhttps://www.blogger.com/profile/10283860567667394122noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1510422411097209860.post-18314194398616016272009-11-22T23:27:38.456+01:002009-11-22T23:27:38.456+01:00Load:Få en super tid på Annie är inte någon direkt...Load:Få en super tid på Annie är inte någon direkt prio för mig, stöter hellre tresiffrigt om vi säger så. Jag är glad att jag iaf kan utföra wodar as rxd som innehåller DU nuförtiden.<br /><br />Martin:Ingen fara, jag tog inte illa upp, men man kan alltid göra som DONKR-Jon och kalla mig lillhulken, då blandar man mobbingen med något positivt :)<br /><br />Charlie:Jadå, träningsvärken kom redan smygande nu på kvället, sätet kommer vara helt rökt imorrn.<br /><br />Jon:Jag ankrar nästan alltid, eller ankrar och ankrar, jag tar bara lätt stöd med fötterna mot något. Det är sånna medel man får ta till när man har en överkropp som en 2m kille och ben som en tax :)<br /><br />Jenny: Jag tycker inte att det är någon bra idé att köra det här passet as rxd. Om du ville köra ett pass med samma effekt som är snällare mot ryggen byter du ut böjen mot utfallDavid Englundhttps://www.blogger.com/profile/10518610996252888782noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1510422411097209860.post-69704291387991699862009-11-22T22:19:36.432+01:002009-11-22T22:19:36.432+01:00jon:
ja, det blev mycket "annie" här. st...jon:<br />ja, det blev mycket "annie" här. ställde en fråga om tiderna på min blogg men det va här det tog fart. tiden att slå är alltså jenny's 6:23. låter nog Speals tid vara i väntan på total gentransplantation.rackempackemhttps://www.blogger.com/profile/13920811669642023700noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1510422411097209860.post-67181505493517653992009-11-22T21:56:45.810+01:002009-11-22T21:56:45.810+01:00Jenny, jag var inte det minsta allvarlig med mitt ...Jenny, jag var inte det minsta allvarlig med mitt tramsande om fusk. Tror det gör viss skillnad i tid dock. Jag har valt att köra utan ankring för att det känns mer funktionellt så, men jag är inte alls säker på att jag har rätt i det eller att det ens finns ett "rätt" i sammanhanget.<br /><br />Många kommentarer om Annie till ett inlägg som handlade om något helt annat förresten. Men jag tycker fortfarande att du var duktig David!Jon Ivmarkhttps://www.blogger.com/profile/13740876196847149098noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1510422411097209860.post-70615349742869932832009-11-22T21:34:57.047+01:002009-11-22T21:34:57.047+01:00Fy vad jobbig WOD! Bra kämpat! Är detta någon jag ...Fy vad jobbig WOD! Bra kämpat! Är detta någon jag kan göra? jag kan ju köra lättare vikt på BS? <br />Jag gör mina läxor:) Ryggen känns ganska ok! <br /><br />Jon: Kör själv oankrade, tror de flesta gör det! Fast jag anser inte ankrade som fusk. Bara man skriver det så:)<br />Vet inte hur mycket Speals tid skulle ändras om han körde oankrade? Vad tror ni andra?<br />Sarah från Danmark kör en Annie på 5 minuter något.. Vet dock ej om situpsen är ankrade eller ej.Jennyhttps://www.blogger.com/profile/10283860567667394122noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1510422411097209860.post-41818540711787250892009-11-22T20:27:15.061+01:002009-11-22T20:27:15.061+01:00Bra jobbat David, det där såg hemskt ut.
For the ...Bra jobbat David, det där såg hemskt ut.<br /><br />For the record vill jag nämna att jag gjort Annie på 7:03 utan ankring. Ankring är fusk ;)Jon Ivmarkhttps://www.blogger.com/profile/13740876196847149098noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1510422411097209860.post-11301064523332657152009-11-22T19:16:07.754+01:002009-11-22T19:16:07.754+01:00David: bara retas. Sorry.David: bara retas. Sorry.Martin Altemarkhttps://www.blogger.com/profile/09934479496492389915noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1510422411097209860.post-74127925559230088802009-11-22T17:58:44.966+01:002009-11-22T17:58:44.966+01:00Mainsite är fina grejer, den såg elak ut den där.
...Mainsite är fina grejer, den såg elak ut den där.<br />Starkt jobbat.<br /><br />jag måste också jobba på mina hopprep<br /><br />ha det gött<br /><br />SamSamhttps://www.blogger.com/profile/17884296558925297379noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1510422411097209860.post-85075290247052080532009-11-22T15:40:41.590+01:002009-11-22T15:40:41.590+01:00Starkt jobbat, ska ge mig an den imorrn
Kan tänka ...Starkt jobbat, ska ge mig an den imorrn<br />Kan tänka mig att träningsvärken kommer bli väldigt intressant.<br /><br /><br />satans snabba Annies... ligger långt efter där.Charlie Palmbladhttps://www.blogger.com/profile/09033863859345175050noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1510422411097209860.post-26736995011225901342009-11-22T15:32:38.159+01:002009-11-22T15:32:38.159+01:00hittade en notering från coach ling på 6:42.
allt...hittade en notering från coach ling på 6:42.<br /><br />alltså:<br /><br />jenny 6:23<br />ling 6:42<br />jocke 6:52<br />jon 7:02<br />martin 7:16<br /><br />vad säger du david, ska vi slå oss in i den här gruppen?rackempackemhttps://www.blogger.com/profile/13920811669642023700noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1510422411097209860.post-25310078319682980682009-11-22T15:25:56.705+01:002009-11-22T15:25:56.705+01:00Av oss bloggosfär-crossfittare? Gissar på Jocke el...Av oss bloggosfär-crossfittare? Gissar på Jocke eller Jenny. <br /><br />Kollade upp för kalenderbitarna: Jenny = 6:23, Jocke = 6:52. Jon = 7:03, Jag = 7:16. Kanske finns nån bubblare?Martin Altemarkhttps://www.blogger.com/profile/09934479496492389915noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1510422411097209860.post-88007134978580294432009-11-22T15:23:05.783+01:002009-11-22T15:23:05.783+01:00Martin: Tack och tack igen för ttb kipping videon....Martin: Tack och tack igen för ttb kipping videon. Förresten, vilken mobbare du är, jag hittar inget positivt ibemärkelsen "lillen" :)<br /><br />Load:Moralen höll i 10 min, 4:e varvet kunnde jag t.o.m snacka under. Kommer nog kännas rejält i benen imorrn i vilket fall.<br />Bästa Annie tiden misstänker jag att Jenny har på typ 6 min har ag för mig.David Englundhttps://www.blogger.com/profile/10518610996252888782noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1510422411097209860.post-90647168633158336612009-11-22T14:48:22.999+01:002009-11-22T14:48:22.999+01:00förresten. du som brukar ha koll på folks stats- v...förresten. du som brukar ha koll på folks stats- vem ligger inne med den snabbaste "annie'n"?rackempackemhttps://www.blogger.com/profile/13920811669642023700noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1510422411097209860.post-205903224355973122009-11-22T14:45:38.875+01:002009-11-22T14:45:38.875+01:00väldigt imponerande att du gjorde den där. det såd...väldigt imponerande att du gjorde den där. det sådant som bygger moral. gosse! vilken ondska som ligger begravd i den som gjort den där programmeringen.rackempackemhttps://www.blogger.com/profile/13920811669642023700noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1510422411097209860.post-48716484076236630042009-11-22T14:08:43.752+01:002009-11-22T14:08:43.752+01:00Du, idag var jag väldigt glad att jag inte följer ...Du, idag var jag väldigt glad att jag inte följer mainsite! :-)<br /><br />Bra jobbat lillen! Du är stark du!Martin Altemarkhttps://www.blogger.com/profile/09934479496492389915noreply@blogger.com