Rätt trött, men det är ju så det ska vara.
A. Snatch
80x1x2 85x1 88x1 90 vobblig 90 miss 85 90 miss 80
Inte nöjd med lyftet på 90, gjorde om men gick inte. Hittade inte trycket från benen idag.
B.clean. and Jerk
Lätt på 110
Smalt grepp, upp med bröstet genom framfoten
Spänn upp bröstet genom bröstrygg, stång ned och ned.
Medlemsbrev juni 2023
9 månader sedan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar