A.snatch
60x3 65x3 70x2 75x2 80x2 83miss 83x2 85x1x4
Bra tankar idag. Sista för låset kom på slutet.
Svank, bröst upp genom tår/framfot
Höft upp huvud fram
B.frontböj
105x3x7
Värvade med hopp. Inget bälte fokus på att sitta bak men vara upprätt.
C.knälyft med kb på fot
6kgx5/5x3
Så svag i höftflexion
Medlemsbrev juni 2023
9 månader sedan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar