Haft sjukstuga hemma under helgen, ej känt mig sjuk men trött efter, säkert kroppen som arbetar på högvarv för att mota bort bakterier/virus
Måndag
A.Snatch från block
70kgx2 75kgx2 80kgx2 85kgx2x2 88kg miss 60kgx2 70kgx2 80kgx2 85kgx2 90kgx2 80kgx2x2
Fick ge allt för dessa vikter idag, aldrig glömma att trycka fullt med benen
B.E5M 25min ( blev ca 30min, ingen ork)
Snatch Pull 100kgx4 110kgx4x3 115kgx4
8 hantelcurl 14kgx2 hantlar
6 Dave Extensions
6/6 enarms latsdrag
10 hantelpressar på boll 30kgx2
Märktes att jag har något i kroppen här, fick ingen pump, blev bara platt och det kändes jobbigt, blir vila idag tisdag
Medlemsbrev juni 2023
9 månader sedan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar