A. Back squat treor
120 120 130 135 140 med bälte 120 120
Tyngsta trean sen 2018, bra positioner, tungt för låren
B. Clean and jerk
90 100 100 100
Kämpigt men hanterbart
C. Clean pull singlar
120 130 140 150
Inte så tungt faktiskt
D. Snatch
70x2x3
En miss, tufft här på slutat
E. 2x
Vänster ben
Lårcurl, ljumske 15 reps 25kg
Bss hantel motsatt hand 12 reps 20kg
Medlemsbrev juni 2023
9 månader sedan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar