Samma grej som senast, 5 km rundan i vinterrviken, kissobajs pauser, lugnt tempo o.s.v.
Konstigt att benen inte sa ifrån efter tabata-squatsen, jag brukar inte kunna gå på 3 dagar efter dem.
Om jag hade haft lite ork så borde jag egentligen sätta mig i roddmaskinen de här dagarna och ro samma distans. Det skulle verkligen göra nytta, eftersom jag suger på att ro. Det som däremot gör det lite svårare är att sträckor över 400m inomhus känns olidligt långa. Nåja, nästa gång kanske...
Medlemsbrev juni 2023
1 år sedan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar