fredag 19 februari 2016

Avlastning med rehab

A.Press

50x3 57x3 64x5

Bra lägstanivå.

B.3x

25 sekunder BE hold 15kg
30 -50sekunder hollow
10/10 kabeldrag 5 plattor

Årets första tävling på söndag!

Inga kommentarer: