onsdag 24 juli 2019

Löpning i Grekland

Morgonlöpning innan familjen vaknade

7,6km 41:08min

Tänker inte pusha något tempo på löpningen när jag är här, bara ut och mysa med 155-170 puls.
Dels hade jag inte kunnat pusha på, noll uppvärmning samt tunga ben från gårdagens knäböj med Jenny på axlarna samt thrusters.

Inga kommentarer: