Vaknade klarvaken, varm med hög puls 04.20 den här gången. Kunde inte somna om den här gången heller. Försökte självdiagnostisera lite, och det jag kom på var depression,stress eller klimaktireisvallningar. Ingen av dem känns trovärdiga, så jag får väl hoppas på att det bara är en liten sömnsvacka eller något.
Dagens iaf:
Five rounds for time of:
45 pound barbell Overhead walking lunges, 50 feet
21 Burpees
Tid:11:35min
Trodde att utfallen skulle bli vila, hade helt fel. Wod:en var hemsk rakt igenom och kändes överallt förutom i latsen.
Målet var sub 14 min, blev rätt förvånad över att jag spöade burpeekungen Björns tid! Iof så har han haft träningsledigt ett tag, men ändå...
Medlemsbrev juni 2023
1 år sedan
3 kommentarer:
Jag vågar ju inte riktigt pressa mig ännu, bröt ju för tusan burpeesarna, men du slog mig fair and square. Bra jobbat!
Ta inte från mig det här nu, jag är ju hur nöjd som helst ;)
Burppes bryts ALLTID, jag tror jag bröt dem 7-7-7 efter första varvet igår.
Haha, okejrå :)
Skicka en kommentar