Grön 8
25 min till stängning
A.knäböj, smal fotposition 15 cm mellan fötter.
Uppvärmning
20x10 50x10 80x5 100x4
Träning
120x2x8
100x6x3
Jämna böj, nöjd att hinna med allt, bra med spegel.
Medlemsbrev juni 2023
9 månader sedan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar