måndag 24 december 2018

Start av avlastning

A. 6 RFT

14 cal assualt bike
30 sekunder hollow
13 cal assualt bike
30 DU
30/30 sekunder sidoplanka
30 DU

Tid : 32:29min

Härlig genomkörare, ej så tufft men flåsigt ändå. Första flåset sen 5 oktober ungefär.

Inga kommentarer: