lördag
A. E3M 24min
400m löpning sub 1:30min
Tänkte att det var mjukstart tempo. Men fick verkligen slita för det. Längesedan jag sprang "fort" .
Känns lite overkligt att jag gjorde samma intervaller på 1:15min 2011.
Vaderna helt körda idag, speciellt höger, jag gjorde missen att inte byta banriktning mellan loppen.
Medlemsbrev juni 2023
9 månader sedan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar