onsdag 14 maj 2008

Misslyckat Deadlift

Deadlift 1-1-1-1-1-1-1 reps
Post loads to comments.
110-120-130-140 miss
Målet var ett nytt PR på 140(2xBW) Tekniken samt styrkan i alla lyft kändes bra fram till missen på 140 kg. Kanske hade kunnat få upp vikten, men det på bekostnad av en bruten rygg och då kommer jag ju inte kunna få upp 2,5xBW i framtiden :)
Morgonvikten idag låg på exakt 70 kg

Inga kommentarer: