Laddningen inför passet var inte alls för bra, en stor frukostbuffé gjorde att frukosten blev för stor och för tidig för mig. Dessutom fick jag vänta med mitt kaffe cirka 5-6 timmar efter jag hade klivit upp så abstinens-huvudvärken hade blivit ett faktum. Kaffe innan samt treo hjälpte lite, men den låg ändå och pyrde när jag körde squatcleans:
2x60kg
2x65kg
2x70kg
2x72,5kg PR
Testade lite på 80 kg efter det, men jag hade inte den mentala laddningen att dyka in under stången. Tror att det var tidigare nämnda faktorer samt att efter den stora frukostbuffén ligga utomhums i en 40 gradig källa kanske inte gör det bästa för att ha fokus på topp!
Blev ctb-Helen efter iaf, gillar Helen skarpt även om jag borde hata woden då jag suger på den. Svingarna tar verkligen ur musten pullupsen!
Tid: 11:37 Min
Som tack fick jag en uppkörd valk, men blev kvitt huvudvärken. Vad har hänt med mina pass? Igår botade Heavyfran illamående och idag botade helen huvudvärk! Jag tar väl helt enkelt i för lite!
Medlemsbrev juni 2023
9 månader sedan
3 kommentarer:
Haha, du är väl snarare inne i ett bra träningsperiod. Grymma wod:ar på senaste tiden.
Eller så är det så att det är bra att röra på sig? Kroppen kanske gillar det.
Jävligt fina pass senaste tiden som sagt!
Tackar!
Jag vet inte det , är lat av naturen ;) Det är möjligt att det är så, kör inte lika frekvent nu heller!
Skicka en kommentar