Lite ditt o datt

Inte mycket att hurra för, men ett PR iaf!

Shoulderpress
5x60kgPR, 4x60kg, 3x60kg

Frontsquats
5x70kg,5x80kg, 1x90kg

Tappat en hel del rörlighet här, svårt att hålla upp armbågarna ordentligt, de var därför jag bröt efter en på 90 kg

Avslutade med en tabata burpees 8x7