I vanlig ordning var jag trasig överallt, speciellt i add.magnus post. efter backsquatsen i fredags! Hade tänkt o köra lite tunga stående pressar och marklyft, men p.g.a. tidsbrist så blev det heavy fran innan frukost.
15-12-9
60kg thursters
20 kg pullups
15:47 min PR
Fyfan för 60 kg thursters!
Var illamående hela morgonen innan träning, faktiskt första gången något medfran inblandat har botat illamående hos mig...
Nu bär det iväg till yasuragi!
Medlemsbrev juni 2023
1 år sedan
2 kommentarer:
oj. Snabbt.
Fy fan...hmm, man kanske ska ta och testa...
Skicka en kommentar