Skitpass...

Handleden bra, tänkte ge mig på "The chief" Fast bara för att min handled ärbra så har jag inte automatiskt blivit bra på frivändningar. Körde ett första race på 3 min, blev precis 4 varv. Började andra 3minutarent,fick inte upp stången vid vändningarna på andra varvet. Där bröt jag. Skulle ha skalat ned dem från början.
Avslutade med lite squatcleans på 50 kg och armhävningar. Får ta igen det imorrn. Hoppas jag inte gjorde illa handleden igen!