Inte tränat på 5 dagar. Fortfarande lite känningar av omull i skallen samt lite svidande ögon, men pallar inte att vänta längre. Ville inte missa Elizabeth heller då hon är en av mina favoriter, kanske ingen wod man ska inleda med efter sjukfrånvaro. 2 saker kan hända,"tränar bort" sjukhetskänslorna eller så blir jag sjukare. Just nu direkt efter känns det iaf bättre.
Elizabeth
21-15-9
50 kg squatclean
ringdips
Tid: 12.10min PR!
HAde jag inte räknat med. Däremot fick jag massa mjölksyra i underamrar och i bröst vilket aldrig brukar få under den här woden, brukar ta mest på framlår vid frontsquaten.
Jaja, vilket fall bra träning, hoppas jag kan hålla mig kvar i svängen nu!
Medlemsbrev juni 2023
9 månader sedan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar