söndag 19 oktober 2008

Clean

Halvlugnt pass idag, lite treor o singlar cleans.
3x50kg
3x55kg
3x57,5kg
1x60kg ramlade bakåt i bottenläget på 2:a vändningen
3x60kg
video
1x62,5kg ramlade bakåt i bottenläget på 2:a vändningen
3x62,5kg
3x65kg
1x70kg
1x75kg
1x77,5kg PR öppnar inte upp höften ordentligt samt lite svajjigt i bottenläget, tyngdpunkten hamnar för långt fram.
video

Samma tröja som senast också tydligen ;)

Inga kommentarer: