måndag 13 oktober 2008

Mjölksyra i axlarna!

7 varv:

21 35kg shoulderpress
21 backextension

Tid:28:36 min

Gjorde den på typ samma tid som senast. Kunde inte ha gjort den snabbare, axlarna ville helt enkelt inte.

2 kommentarer:

Bear sa...

Jo, den är lite skumt ihopplockad, BE är ju jättelätta i jämförelse. Kanske för att man ska slita ut sig imorrn med DLs?

David Englund sa...

Det komer nog inte gå så mycket bättre för mig än hur det här passet gick.. Nä, nu ska vi inte var sånna! 3x130 ska jag fan fixa!