7 varv:
21 35kg shoulderpress
21 backextension
Tid:28:36 min
Gjorde den på typ samma tid som senast. Kunde inte ha gjort den snabbare, axlarna ville helt enkelt inte.
Medlemsbrev juni 2023
1 år sedan
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
2 kommentarer:
Jo, den är lite skumt ihopplockad, BE är ju jättelätta i jämförelse. Kanske för att man ska slita ut sig imorrn med DLs?
Det komer nog inte gå så mycket bättre för mig än hur det här passet gick.. Nä, nu ska vi inte var sånna! 3x130 ska jag fan fixa!
Skicka en kommentar