Tog det väldigt lugnt idag, har fortfarande inte fått sova ut( jävla löpande kattsvin)
Backsquat
5x107,5kg
6x97,5kg
8-10 omgångar L-sit
Fyfan vad jag e klen där(eller stel i hamstrings)
3 omgångar nedåtlutande GHD situps
Det var alltför i år!
Medlemsbrev juni 2023
9 månader sedan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar