fredag 5 december 2008

Återhämtning

Skulle egentligen ut på vildsvinsjakt med Balour imorse AKA grispelle, grisen, lillgrisen o.s.v. fast kände mig inte helt hundra så det blev en lättare löpning med grispelle nu på eftermiddagen.

5km terräng i riktigt långsamt tempo ca 5 min/km, skönt med lite blodcirkulation. Hela mina trapezius p.d. är överspända sedan gårdagens pass, vaknade t.o.m. med spänningshuvudvärk p.g.a. det. Huvudvärken försvann efter löpningen iaf!

Inga kommentarer: