Hemskt pass

10 thrusters 30 kg
10 pullups
så många varv som möjligt på 20 min

Körde på en pullup-stång som var ungefär som en rasp till ytan plus att den enda tejpen jag kunde tejpahänderna med var kirurgtejp.
Tejpen lossnade efter 3 rundor, ungefär samtidigt som jag dog! Så efter runda tre blev jag tvungen att köra alla pullups med typ falsegrip, då jag ville skona mina händer den här gången.
Thrusters är ju som vanligt hemska, men tekniken kändes riktigt bra! Alla obrutna!
Pullupsen var lite värre då det inte är lika lätt att kippa med falsegrip, iaf den delen där man gungar in under stången. Nästan alla obrutna, tror jag bröt lite 2 sista varven.
12 varv blev det iaf, hemskt pass men kul!