Five rounds for time of:
135 pound Squat clean, 7 reps
15 Handstand push-ups
23:30 min
Skalade ned frivändningar till 50 kg, lite i onödan då det var HSPU som visade sig vara den tunga biten, fick bryta i 3or mot slutet. Hade nog fått ungefär samma tid med 60 kg på stången. Längre vila från HSPU. Trapzen fick ordentligt med stryk av det här passet.
Medlemsbrev juni 2023
1 år sedan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar