For time:
50 Sit-ups
50 Double-unders
50 Sit-ups
Walking Lunge, 50 steps
50 Sit-ups
50 Burpees
50 Sit-ups
Som man ser så är det inte ett särskillt roligt pass, tråk rakt igenom. Var iof ganska seg och omotiverad för träning då jag har suttit inne o spelat TV-spel hela dagen samt att jag har sjuk träningsvärk i trapz och ben. Subbade double unders med 50cm boxjump. 18:20 min blevtiden, var inte särskillt roligt efter heller
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar