Gjorde CFT bara för saken skull, visste attt det inte skulle komma några nya rekord. Låg ungefär på samma som senast, knäböj osäker 130kg(läskigt utan pass).
SP 65 kg där borde jag göra bättre ifrån mig, tog ju 70 kg i våras.
Deadlift testade först på 140 kg miss sen 130 kg med fin teknik. Hade nog fått upp 137,5 som senast, men ville inte testa och missa på det.
Ska nog höja upp dagliga kaloriintaget med cirka 200-300 kcal så får vi se var det leder....
Medlemsbrev juni 2023
9 månader sedan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar