Torsdagsrepris

Hade husdag igår, trixa och fixade lite hemma. Det gjorde även att jag tog en rejäl sovmorgon, vilket hade varit bra om jag hade kunnat somnat i tid till idag. Det kudne jag inte, så idag har inte motivationen eller enrgin varit på topp faktiskt.

WU
OHS, ankelstretch, snatchdrop

Träning

A.Snatchdropp

40kgx3x3 45kgx3 50kgx3 55kgx3

Långsam till en början, rätt snabb mot slutet. Paus i botten på alla.

B.Clean+OH anyhow 75kg

Testade lite olika tekniker för gamesopen passet som ska avverkas strax innan lunch imorgon.

C.3-position powerclean(floor,knee,high hang)

65kgx3 75kgx1

Kändes väldigt stabilt, vågar jag hoppas på 105kg vändning imorgon?

Kosten
12.45 träning
13.30 Lunch på matdistriktet, som vanligt fantastisk mat.
19.30 Ej bestämt än.