Tränade igen på söndagen. Fick frossa och feber på kvällen, känt mig lite sänkt sedan dess. Samt magontet har kommit tillbaka. Väldigt märkligt. Ont vid inandning och trappor nedför och löpning annars inget.
Söndagens träning då:
Pass 1
A.5 varv på tid av:
14 armhävningar
16 KBS 24kg
18 gobletsquat 24kg
Tid:10:22min
Rätt nöjd över min prestation, då mitt mål var att fixa 2min per varv, nu blev det 2:04-2:05 men men. Allt UB, och GBS blev inte ens tuffa för låren. Flåset värst rakt igenom i passet.
Pass 2
5 varv på tid av:
15 burpees
30 DU
Tid:6:55min
Allt UB, men burpees väldigt långsamma efter varv 1. Axlar för trötta. Rätt flåsigt detta med, men inte lika flåsigt som pass 1.
Medlemsbrev juni 2023
1 år sedan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar