Bästa tävlingen jag har gjort!

Jag skötte vikten perfekt, var lite risky och vågade mig på att äta 600g ryggbiff igår kväll, vägde 71kg efter det. Sov med dubbla täcken, inget vatten imorse och vägde in 68,9, perfekt.
Status annars rätt bra, vänster axel ömmar lite, men sov nästan UB i 8 timmar.
Drack salt,socker, kaffe och vatten efter invägning, skulel varit kul att se vad vikten låg på efter.

Tävling

A.Ryck

Hade tänkt gå in på 80kg, men kände mig så stark på uppvärmningen, samt min största konkurrent (som vägde 68,95kg) hade 82kg som ingångsvikt så jag höjde till 82kg.

Lyften

82kg


85kg


88kg


88kg tävlingspers, dessutom lätt! Hade önskat att man fick mer lyft på sig. Bra känsla inför alla ryck, redan från golvet så kände jag att de skulle sitta.

Min konkurrent höjde till 89kg, och tog det precis, så låg före med 1kg efter rycken, lite surt.

B.Stöt

Vet ju att min ryggskada och avlastning under sommaren har påverkat stöten mest, så här visste jag ungefär vad jag har att spela med.

110kg


114kg


116kg miss


110kg lätt som det ska vara, 114kg tungt i överstöten, tangerat PR efter sommaren. 116kg väldigt tung vändning, ingen kräm kvar till överstöten. Svaga ben. Min konkurrent tog 116kg, och hamnade därmed 3kg före och tog guld, helt klart förtjänt då jag inte hade kunnat gjort bättre ifrån mig.

Jag tog 202 totalt, hade 200 som mål för dagen, silver i ryck,stöt och totalt. Tror det dock inte räcker för att gå före i krogköerna här i sthlm, som guldet förra året.

C.1 styrkevändning+5Frontböj

70kg 80kg 85kg 90kg 95kg

Straffade mina svaga ben med lite böj. Utan bälte och knäskydd.

Som sagt, kul tävling, taggad som tusan nu, ska bara låta min axel vila lite.