söndag 12 januari 2014

Ofokuserad träning

Ganska sent igår på bröllop, men mycket tankar i huvudet idag. Illa att vissa saker kan påverka en så.
Fullt ös på SAK gjorde det inte lättare att behålla fokus.

A. Ryck

40x2 50x2 60x2 70x2 75x2 80 83 85 88 miss x2

70 75 80 85x1x3

Allt lätt, irriterande att missa på 88 då. 85 lätt iaf, fanns typ inte att jag skulle missa det.

B.Stöt

70 80 90 100 110 115

Slarvig vändning på 115, drog för tidigt blev en paus i botten då. Överstöt ganska lätt.

C.Knäböj

100x4 110x4 120x4 130x2

Ingen mental energi kvar, får köra om böjen imorgon, hoppas taggad då.

Inga kommentarer: