Trött

Inte pigg, vaknade för tidigt, brukar inte göra det nuförtiden, vet ju nu vad jag behöver för att sova gott.

Låren ruskigt slitna, var som jag kände under de där sega böjen, feltimad träning igår.

Träning

A.Stöt 

70x2 80x2 90x2 100x2 108x2 112x1x2

Märklig känsla, allt rätt lätt tom resningarna, men ofokus pga trötthet gjorde att jag timade resningen fel på andra på 112 så lårtröttheten gjorde sitt.

Lyckades få in stången bra mot höften tom den första på 108, det tar sig!

B.Ryckdrag

70x3x2 80x3x2 87x3

Helt matt efter stötarna, började lätt men kom in i det. Ryckdrag är tufft!

C.3 pushpress+2 jerk

80 85 90x1x2

Börjar komma in i att använda överstötsställningen, nästan lika stark som förra måndagen nu :)

Mer mat och trevligt häng för ny energi imorgon!