Blev ingen löpklass idag, var lika bra det då jag kände mig helt sänkt.
Blev 5x5 backsquat 100-105-110-112,5-100
Djupet kan ha varit precis på gränsen. Avslutade med en 15 reppare OHS på 40 kg bara för att hålla igång den övningen lite
Medlemsbrev juni 2023
10 månader sedan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar