Lte doubleunders-träning under en timma idag. Långa pauser. 15 i rad vilket är ett nytt PR. Satte någon serie på 14st och några tior och många 6-8 reppare. Fokuserade på lägre och lättare hopp, gick rätt bra.
Kosten
15.00 Stekt strömming,romsås,rivna morötter. Skinkomelett med stuvad spenat.
19.00 Barbequekryddad fläskkarré med coleslaw
Medlemsbrev juni 2023
9 månader sedan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar