Trött kropp men hänger ej läpp för det

Trött i bröstryggen

A. Snatch

70x3 78x2 78x3 83x1 83x3 87x1 87x1 80x3

B.4x

2 snatch pull 90 100 105 110
12,12,10,10 sneda Hantelpressar 28x2

C.4x
10 dave extensions 27kg
12,12,10,12 curl ez 27kg
6/6 enarms latsdrag 13 plattor