1kg ifrån tävlings-PR

Kroppen känns rätt bra, trött rygg men sakta bätte och bättre. Spikmattan min bästa vän nu :)

Träning

A.Stöt

Styrkevändning+Överstöt+vändning+stöt upp till 105, lätt styrkevändning också.

Sen miss Överstöt 110, sen miss vändning 110

Skärpte mig

113kg 117kg

Kass vändning på 117, Men lätt och bra Överstöt. De är bra nu.

B.Ryck

Ca 12 ryck mellan 70-89, en miss på 90. Tempoväxling rakt upp i hakan enda tanken jag ska ha.

Sen ändrade Folke min startposition i vändning, blev helt plötsligt mycket lättare. Här har vi något, ska bli kul att testa på tyngre vikter.

Sedan så såg jag att jag hade missade samtal och akuta ärenden att ta hand om, oj så självisk och elak jag är som hade missat dem...