Bra måndagsträning

Träning

A.Back squat

130kgx3 135kgx3x7

Ganska lätt hela vägen

B.Hang Power snatch

70kgx3x6

Gick bättre än hur det brukar gå på 70kg, kan dock fortsätta bli längre.

C.Snatch pull

95kgx3x6

Började bli trött här, speciellt i ryggen, fick till dem bra dock.

D.Snatch balance

70kgx2x2 75kgx2 80kgx2x3

Bra driv, nöjd.