Soppatorsk tisdag

Blev medtagen av måndagens träning

Tisdag

A.1 Clean+4 PP+1 jerk

70kg 80kg 85kg 90kg 80kg 80kg

Kände mig inte helt solid tekniskt, men absolut godkänt

B.E4M 20min

3 Block Front Squat 130kg
3 muscle snatch+3 OHS med stopp och kontroll för ljumsken

C.3x

5/5 skater squat
10/10 hantellyft i sidoplanka 5kg

det var det energin räckte för