Trött torsdag

Oförklarligt trött i veckan. Hoppade morgonlöpning då jag kände mig trött och omotiverad.

Träning

A.2 push press +1 ohs med paus i botten 78kg

Så lätt alla tre set.

B. Snatch

80 84 87 90 efterpress x1x3

Trött idag, räckte inte hela vägen.

C. Snatch panda pull

95x3x3

Paus vid knä. Driv genom framfoten hela vägen. Sätt svank och armbågar i starten.

D. Lite Enarms planka