Torsdag
Hade tänkt att köra trappsprinter, men var fortfarande helt trött i låren, blev bara överkropp
A. 3x
Press 55x5 65x3 70x2
Farmers walk 15kgx2 viktplattor 30m
B.3x
Snatch row 50x10 55x8 60x6
Sidoplanka på rak arm 30/30 sekunder
Medlemsbrev juni 2023
1 år sedan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar