Veckans löpning

Torsdag kväll
Tappade en kniv på foten. Fick gå till akuten och klistra igen såret och ta en stelkrampsspruta.


Fredag morgon

Löpning till jobbet, 5,5km

24:45min

Tog inte i, bekväm löpning hela vägen

Svårast för foten var skons tryck mot fotryggen.