Vek och oduglig

Salta bläckfiskar 2 dagar i rad bäddade inte för något bra träningspass idag kan jag säga.

HangSnatch 50kgx2x3 45kgx3x3

Missade lyft till höger och vänster ingen känsla för stabilitet alls idag.

Splitjerk 75kgx3x3

Inga problem.

Snatchbalance max for day

50kg 60kg 70kgmiss 70kg miss 70kg miss

Hade nästan 70kg varje gång, sen i botten vek sig min veka bröstrygg och vikten föll.

1Snatcbalance+2 långsamma OHS med stopp 3 sek i botten 50kgx3