A.Snatch
70kgx2 80kgx2 83kgx2 86kgx2x2 86kg missx1x2 86kgx2x2
Lätt, tills jag blev trött, helt ok efter det.
B.OHS
80kgx3 90kgx3 103kgx4
Hamnar lite i framkant två första repsen på 103kg, det där steget fram tar all energi.
C.3x
15 T lyft
15/15 sidomage
Medlemsbrev juni 2023
1 år sedan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar