Morgonlöpning innan familjen vaknade
7,6km 41:08min
Tänker inte pusha något tempo på löpningen när jag är här, bara ut och mysa med 155-170 puls.
Dels hade jag inte kunnat pusha på, noll uppvärmning samt tunga ben från gårdagens knäböj med Jenny på axlarna samt thrusters.
Medlemsbrev juni 2023
1 år sedan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar